コマツの備忘録blog

まとめて出ないとかけない。
本当はこまめに書かないと感想も読んだ内容も忘れる。


まずはフリービットの人材育成の本日本で最も人材を育成する会社のテキスト

今まで教わった内容を網羅している感じ。過去を思い出すのによかった。
ただ、アメリカ式が多いんで意識の高い会社にはあうけど最近のゆとり世代にはフィットしない部分があるのでそこが難点。 


次は健康系 　祖食生活のすすめ 

これはよかった。個人的には洋食より断然に和食が好き。朝はご飯に納豆、味噌汁。油が体にダメな事を痛感しました。既に「マヨケソ」はやめました。
ちなみに、バランスが大事な事が前提ですが、５大栄養価が高い
・ヨーグルト
・はちみつ
・キムチ
・ひよこ豆（かわりに納豆と味噌）
・忘れた。。。　　　　　　　 ４つは毎日食べてます。


サントリー宣伝にいた山田さんの 今日からちょっとワイン通 

今年はプリン体の増加が怖いのでビールを控えます。かわりにワインを飲む事にしました。
でもわかんない、、、全くもって難しいんだが形から入るタイプなので読んで勉強、勉強。
飲み屋にいくときは手帳をもって、飲んだワインをメモするように心がけます。
まずは好みを探すこと、で。

来週も３冊読みます。